L’acuité visuelle est une mesure de la capacité de nos yeux à distinguer les différentes couleurs et les petits détails. Elle est réalisée avec l’aide de lunettes ou de lentilles de contact correctives. Voici plus de détails sur le sujet !
Définition de l’acuité visuelle
L’acuité visuelle est une mesure de la capacité d’un individu à voir des détails et des formes avec précision. Elle est mesurée par le nombre de lettres ou de chiffres qu’un individu peut voir sur une ligne à une certaine distance et est communément exprimée en dioptries.
Comment est mesurée l’acuité visuelle ?
La mesure de l’acuité visuelle est faite à l’aide d’un test appelé « test de Snellen ». Ce test consiste à afficher des lettres et des chiffres de taille décroissante sur une carte en hauteur et à demander à un patient de lire les lettres et les chiffres. Le patient est placé à une certaine distance de la carte et est alors capable de lire les lettres et les chiffres de plus en plus petits.
La plupart des tests de Snellen sont conçus pour mesurer l’acuité visuelle à distance normale de lecture, bien que certains tests puissent être utilisés à d’autres distances. Les résultats sont exprimés sous forme de fraction, par exemple « 6/6 » pour un adulte.
L’acuité visuelle normale
Le score le plus courant pour une vision claire et précise est de 20/20. Cela signifie qu’une personne ayant une acuité visuelle normale peut lire les caractères de la ligne 20 du tableau. Ensuite, à une distance de 6 mètres, vous avez une résolution claire qui peut être vue avec ou sans lunettes.
Pas besoin de lunettes ou de lentilles dans de tels cas.
L’acuité visuelle médiocre
Une acuité visuelle inférieure à 20/20 est considérée comme une vision médiocre, mais acceptable. Les lettres sur le tableau auront plus de difficulté à se faire lire clairement sans lunettes ou sans lentilles de contact.
Cela ne signifie pas nécessairement que vous avez une mauvaise vision.
L’acuité visuelle faible
Une acuité visuelle est très faible lorsque les caractères de lettres de la ligne 20 ne peuvent pas être lus clairement.
Alors, le patient doit se rapprocher pour pouvoir les discerner. Un faible niveau d’acuité visuelle nécessite généralement l’utilisation de lunettes ou de lentilles.
Déficience visuelle
Les personnes présentant ce type de déficience peuvent avoir du mal à distinguer même les plus gros caractères à une certaine distance.
En cas d’une déficience visuelle profonde, le port de lunettes ou de lentilles est impératif pour adapter une bonne conduite dans votre environnement.
Comment améliorer l’acuité visuelle ?
Bien qu’il n’existe pas de remèdes magiques pour améliorer l’acuité visuelle, il existe des moyens de maintenir et même d’améliorer l’acuité visuelle. Voici quelques conseils que vous pouvez suivre pour maintenir et améliorer votre acuité visuelle :
- Portez des lunettes ou des lentilles correctrices si nécessaire.
- Mangez des aliments riches en vitamines et en antioxydants.
- Faites des exercices pour les yeux tous les jours.
- Évitez la lumière bleue des écrans.
- Faites des pauses régulières lorsque vous travaillez devant un écran.
- Gardez vos yeux hydratés en buvant beaucoup d’eau.
En suivant ces conseils, vous pouvez maintenir et améliorer votre acuité visuelle. N’oubliez pas de consulter un ophtalmologiste régulièrement pour vous assurer que votre vision est correcte et de faire un test de Snellen pour mesurer votre acuité visuelle.
Relatif à Saint-Vulbas, à l’Ain et globalement à la France.