De nombreuses études ont prouvé que nous passons plus d’un quart de notre vie assis sur un fauteuil de bureau, devant un ordinateur. Pour ne pas s’autodétruire, il est donc indispensable de bien choisir son mobilier de bureau. Voici quelques critères pour bien choisir cet équipement.
Choisir un fauteuil adapté à vos besoins d’utilisation
Pour faire un bon choix de fauteuil de bureau, il est nécessaire de prendre en compte votre poste de travail et vos contraintes. Par exemple, le fauteuil de bureau à utiliser dans une mairie ne sera pas forcément adapté pour un laboratoire. Ainsi, en fonction de vos besoins (beaucoup de déplacement, travail en hauteur, détente…), les caractéristiques du siège peuvent être différentes. Il faut également se référer à vos conditions physiques. En principe, le fauteuil de bureau doit répondre à deux besoins : santé et confort.
Fauteuil de bureau pour femme
La morphologie peut changer, les goûts également, sachez que maintenant on peut trouver plus facilement un fauteuil pour femme, pour homme et pour enfant. On retrouver même des fauteuil de bureau adaptée aux différentes morphologie.
Choisir un fauteuil ergonomique
Pour un confort optimal, il vous faut un fauteuil ergonomique. Pour cela, plusieurs critères sont à respecter. D’abord, un siège réglable en hauteur est recommandé. De plus, vous devez avoir la possibilité de vous positionner correctement : être bien assis au fond du siège avec le bas du dos qui touche le dossier. Aussi, vous devez avoir le dos droit ou légèrement en arrière. Veillez par ailleurs à ce que les lombaires soient soutenues par le dossier.
Quel fauteuil pour le télétravail ?
Vous pouvez opter pour le télétravail, mais il est recommandé d’utiliser un fauteuil de bureau pour vous asseoir et travailler. Si ce n’est pas déjà fait, il est également conseillé de choisir un siège qui offre une posture correcte. Le choix du fauteuil doit donc s’effectuer selon le confort que vous souhaitez avoir et non en fonction de la taille ou du style du siège. Il est également important de choisir un fauteuil qui s’adaptera à votre posture, car il sera plus difficile d’en changer lorsque vous travaillerez depuis un autre endroit. Il est recommandé de prendre en compte
les dimensions du fauteuil pour choisir celui qui vous convient et de l’ajuster à votre taille.
Si vous utilisez un ordinateur portable, il est important de choisir un siège avec une assise et une hauteur réglables. Si vous travaillez sur un ordinateur portable, il est conseillé de choisir un siège qui offre un bon soutien pour vos bras.
Si vous utilisez une chaise de bureau classique avec un pied réglable, vous pouvez choisir d’en changer la hauteur. Vous devez
choisir des chaises qui s’adaptent à votre taille, afin que la hauteur puisse correspondre à la vôtre. De cette façon, vous n’aurez
pas à vous pencher.
Relatif à Saint-Vulbas, à l’Ain et globalement à la France.